LES TARDES A L’HORT del 27/12/2014
Presentació de la Dra. Míriam de la Flor i context del Dia Internacional de la Menopausa sota el lema de la prevenció.
Diferenciació entre la menopausa clínica i el període de transició, i reflexió sobre la percepció social de l'envelliment femení.
Explicació de l'edat d'inici i dels primers signes com la irregularitat de la regla, fogots, sequetat i alteracions del son.
Discussió sobre els canvis de caràcter, el risc d'ansietat i com la sequetat vaginal afecta la vida sexual de la parella.
Importància de vigilar l'osteoporosi, la hipertensió i el sucre, i la necessitat de començar hàbits sans als 30 anys.
Anàlisi de les tres vies: tractament hormonal, fitoteràpia i canvi d'hàbits (esport i dieta).
Evolució del THS, mites, pors i indicacions reals per a casos de simptomatologia greu.
L'afectació de la laxitud dels teixits en el sistema urinari i la importància de la rehabilitació perineal.
Resum final sobre la importància d'acceptar l'etapa amb humor, alegria i mantenir les revisions periòdiques.
Amb el Pep Gomis, l’Oriol Mas, la Neus Marimon i la Marta Figueras.